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Schauen Sie auf Ihr Herz

Das ist ein richtig guter Vorsatz für das Neue Jahr. Ihr Herz hat diese besondere Aufmerksamkeit verdient, denn es arbeitet mit vollem Einsatz Jahr für Jahr rund um die Uhr für Sie.

 

Pro Minute pumpt Ihr Herz rund 5 Liter Blut durch die Adern. Dafür schlägt es ca. 80mal, das bedeutet 115.200mal am Tag, über 42 Millionen Mal im Jahr. Diese Höchstleistung ist notwendig, um alle Körperzellen mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen und wird bei körperlicher Anstrengung noch übertroffen. Denn dann kann ihr Herz sogar bis zu 20 Liter Blut pro Minute pumpen.

 

Wissen Sie wie es um Ihre Herzgesundheit steht?

 

Kennen Sie Ihre Blutdruck- und Cholesterin-Werte?

Normaler Blutdruck und ein Cholesterinspiegel im Idealbereich  verringern das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und andere Gefäßerkrankungen. Ohne medizinische Untersuchung bleiben diese Risikofaktoren allerdings oft unerkannt! Man sieht sie nicht und man spürt sie nicht bzw. erst dann, wenn z.B. der Blutdruck schon lange viel zu hoch ist. Daher ist es wichtig, regelmäßig zur Vorsorgeuntersuchung zu gehen.

 

Risikofaktor Bluthochdruck

 

Leider haben wir keinen Sensor für unseren Blutdruck. Entdeckt wird Bluthochdruck meist durch Zufall oder bei Routineuntersuchungen. Ein massiver Blutdruckanstieg kann zwar Kopfschmerzen verursachen, aber dies ist kein eindeutiges Symptom. Wenn Sie allerdings familiär vorbelastet sind oder langfristig unter Stress stehen, sollten Sie das Thema Blutdruck besonders ernst nehmen. Wurde eine arterielle Hypertonie bei Ihnen festgestellt, kann mit Medikamenten und einer Lebensstilmodifikation gut geholfen werden.

 

 

Das Risiko minimieren

 

Die häufigsten Risikofaktoren, die zu einer Erkrankung des Herz-Kreislaufsystems führen sind neben Bluthochdruck, erhöhter Blutzucker, ungesunde Ernährung, Stress, zu wenig Bewegung, Rauchen, Übergewicht und exzessiver Alkoholkonsum. Arterienverkalkung, Schlaganfall und Herzinfarkt sind die Folgen. Man sollte sich bewusst sein, dass in der Statistik der häufigsten Todesursachen Herz-Kreislauferkrankungen an erster Stelle stehen, noch vor Krebs und anderen Erkrankungen.

Sie selbst können Ihr individuelles Risiko entscheidend senken. Ein ausgewogener Lebenswandel, Reduktion der Risikofaktoren und regelmäßige Vorsorge sind der Schlüssel zu einem gesunden Herzen und gesunden Gefäßen.

 

Jetzt zur Vorsorgeuntersuchung!

 

Einmal pro Jahr können Sie kostenlos und mit wenig Aufwand Ihren Gesundheitszustand überprüfen lassen. Die Krankenkasse bezahlt diese Vorsorgeuntersuchung, damit Risikofaktoren häufiger Erkrankungen rechtzeitig erkannt werden können. Eine Vorsorgeuntersuchung können Sie entweder bei Ihrem praktischen Arzt oder einem Internisten Ihres Vertrauens durchführen lassen.

Wir haben in unserer Praxis für Sie einen erweiterten Herz-& Gefäß-Check entwickelt, der alle relevanten und aufschlussreichen Untersuchungen zu Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand und Ihrer Herzgesundheit  beinhaltet.

Und: Sollten zur Verbesserung Ihrer Gesundheit Änderungen Ihres Lebensstils notwendig sein, stehen wir Ihnen mit einem bereiten Angebot auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität zur Seite.

 

Denn wenn Sie auf Ihr Herz schauen, schauen Sie auf Ihr Leben.

 

 

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